Workshop: Eltern-Kind Karate

Workshop am 25.06.2017

Am Sonntag, den 25.06.2017 fand der erste Workshop zum Thema "Eltern-Kind Karate" statt. Hier haben die Eltern zusammen mit ihren Kindern Karate trainiert und konnten so auch einmal in den Ablauf einer Trainingsstunde reinschnuppern und die Übungen und Techniken mitmachen. Es wurden die Basis Techniken wie beispielsweise Oi-Zuki, Mae Geri und Age Uke erlernt. Natürlich haben auch die Eltern ihre Fitness unter Beweis stellen können-bei Liegestützen, Hampelmännern und Laufspielen kamen die kleinen und großen Teilnehmer ordentlich ins Schwitzen. Auch die Selbstverteidigung kam nicht zu kurz. Zusammen mit ihren Eltern haben die Kinder einige wichtige Selbstverteidigungstechniken gefestigt. Am Schluss haben wir alle zusammen noch eine kleine Kata (Bewegungsablauf) eingeübt und versucht, diese zu Musik zu laufen. Natürlich kamen auch Spiel und Spaß nicht zu kurz. Mit kleinen, leckeren Snacks in den Pausen kam dann auch schnell die Kraft wieder zurück. Hier ein paar schöne Fotos von unseren Familien...